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역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류하면서 발생하는 만성적인 상태입니다. 이 질환은 흔히 "속쓰림"으로 표현되는 증상을 일으키며, 가슴 부위에 타는 듯한 통증이나 불쾌감을 유발합니다.원인역류성 식도염의 주요 원인은 하부 식도 괄약근(LES, Lower Esophageal Sphincter)의 기능 이상입니다. 이 근육은 정상적으로 위 내용물이 식도로 올라오는 것을 방지하지만, 약해지거나 비정상적으로 작동하면 위산이 식도로 역류하게 됩니다. 이외에도 다음과 같은 요인들이 역류성 식도염의 발생에 기여할 수 있습니다:과체중 또는 비만: 복부 압력이 증가하면서 위 내용물이 식도로 쉽게 역류할 수 있습니다.식습관: 기름지거나 매운..

동맥경화란 무엇인가?동맥경화(atherosclerosis)는 동맥의 벽이 두꺼워지고, 경직되며, 내부에 지방질이 축적되는 질환입니다. 동맥은 혈액을 심장에서 신체 각 부위로 전달하는 혈관인데, 이러한 동맥이 좁아지거나 막히게 되면 혈액 흐름에 장애가 발생합니다. 이로 인해 심장 질환, 뇌졸중, 말초동맥질환 등 심각한 건강 문제가 생길 수 있습니다.동맥경화의 원인동맥경화의 주요 원인 중 하나는 고지혈증입니다. 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 쌓이면, 이들이 동맥 벽에 축적되어 플라크(plaque)라는 구조물을 형성하게 됩니다. 이러한 플라크는 동맥을 점차적으로 좁아지게 하고, 혈액 흐름을 방해합니다.동맥경화는 주로 생활 습관과 관련이 있습니다. 흡연, 고지방 식단, 운동 부족, 비만, 고혈압, ..