12월 16일 비트버니 오늘의 퀴즈 정답(암예방, 피로회복, 노화방지, ㄱㄱ)

12월 16일 비트버니 오늘의 퀴즈 정답

12월 16일 비트버니 오늘의 상식 퀴즈

ㅇㅇ은 암예방, 피로회복 및 노화방지, 고혈압 예방, 감기 예방 등 다양한 효능이 있어요. 선별ㅇㅇ 5kg을 비트버니에서 0원에 구매할 수 있는 기회를 놓치지말고, 재미 메뉴에서 오픈알림을 신청해 보세요!

ㅇㅇ은 무엇일까요?

12월 16일 비트버니 오늘의 상식 퀴즈
초성 힌트

힌트  : ㄱㄱ

12월 16일 비트버니 퀴즈정답

정답 : 감귤

감귤
감귤은 주로 겨울철에 즐겨 먹는 대표적인 과일로, 비타민 C가 풍부하여 감기 예방과 피로 회복에 도움을 줍니다. 감귤은 열대 및 아열대 지역에서 주로 재배되며, 한국에서는 제주도가 주요 생산지로 유명합니다.

감귤의 특징

1. 영양 성분

비타민 C: 면역력 강화와 피부 건강에 도움.

식이섬유: 장 건강 촉진, 변비 예방.

칼륨: 혈압 조절 및 심혈관 건강에 유익.

플라보노이드와 카로티노이드 성분은 항산화 작용을 합니다.



2. 효능

면역력 강화: 비타민 C와 항산화 성분이 감기 예방에 효과적입니다.

소화 촉진: 감귤에 함유된 식이섬유는 장 운동을 도와 소화 기능을 개선합니다.

피로 해소: 감귤의 당분은 빠르게 에너지를 공급해 피로 회복을 돕습니다.



3. 재배 및 종류

감귤에는 온주밀감, 천혜향, 한라봉 등 다양한 품종이 있습니다.

제주도 감귤은 고품질과 달콤한 맛으로 인기가 높습니다.



4. 보관 및 섭취 방법

서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에서 보관하면 오래 유지할 수 있습니다.

껍질째 씻어서 말리면 감귤차로 활용하거나 잼, 주스 등으로 가공해 섭취할 수 있습니다.




감귤의 활용

요리: 샐러드, 디저트, 잼.

음료: 감귤 주스, 감귤차.

건강 관리: 감귤 껍질(귤피)을 말려 한방 약재로도 사용.


감귤은 맛과 영양 모두 뛰어나 일상에서 간편하게 섭취하기 좋은 과일입니다.